کتاب روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن و خلاصه آن
کتاب روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن، یکی از کتاب‌های مهم و معتبر در زمینه روانشناسی و خودشناسی است که به بررسی مفهوم عزت نفس و علل کاهش آن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب به بررسی این موضوع پرداخته که چرا عزت نفس برای انسان‌ها به اندازه اهمیتی که دارد، مهم است و چگونه می‌توان آن را افزایش داد.
در این کتاب، نویسنده با توجه به تحقیقات روانشناسی و تجربیات خود، به بررسی انواع عزت نفس و روش‌هایی که می‌توان برای افزایش آن انجام داد، می‌پردازد. در این کتاب، ناتانیل براندن از سه نوع عزت نفس یعنی عزت نفس پایدار، عزت نفس زیاده‌خواهی و عزت نفس پایین و روش‌هایی که برای افزایش عزت نفس می‌توان استفاده کرد، صحبت می‌کند.
همچنین، نویسنده در این کتاب به بررسی دلایل کاهش عزت نفس و نحوه رفع آن پرداخته است. از جمله دلایل کاهش عزت نفس که در این کتاب به آن پرداخته شده است، می‌توان به تجربه شکست، عدم توانایی در دستیابی به اهداف، نگرانی‌های اجتماعی و ناامیدی اشاره کرد.
در کل، کتاب روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن یکی از کتاب‌های مهم و برجسته در زمینه خودشناسی و روانشناسی است که به بررسی عزت نفس و روش‌های افزایش آن می‌پردازد و می‌تواند برای همه افراد مفید واقع شود.
