عاداتی که شما رو پیرتر پیرتر نشان می دهند
عاداتی که باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید، شامل چندین عامل می‌شود که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود. اولین عامل، اضطراب همیشگی است که باعث پیری می‌شود. اضطراب می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی، افسردگی و پیری سلول‌ها شود. راه‌حل برای کاهش اضطراب، استفاده از روش‌هایی مانند ورزش، مراقبه و روابط اجتماعی است.
عامل دوم، کار کردن پیوسته با تلفن همراه است. استفاده بیش از حد از تلفن همراه باعث ایجاد چین و چروک در صورت می‌شود. راه‌حل برای کاهش این عامل، استفاده کمتر از تلفن همراه و استفاده از کرم‌های ضد چین و چروک است.
عامل سوم، تماشای زیاد تلویزیون است. تماشای زیاد تلویزیون باعث کاهش فعالیت بدنی و افزایش وزن می‌شود. راه‌حل برای کاهش این عامل، کاهش زمان تماشای تلویزیون و افزایش فعالیت ب دنی است.
عامل چهارم، عدم استفاده از محصولات ضد پیری است. استفاده از محصولات ضد پیری می‌تواند باعث کاهش چین و چروک در صورت شود. راه‌حل برای کاهش این عامل، استفاده از محصولات ضد پیری مانند کرم‌ها، سرم‌ها و لوسیون‌ها است.
عامل پنجم، عدم تمیزی پوست است. پوست تمیز نبودن می‌تواند باعث کاهش بازسازی پوست و ایجاد چین و چروک در صورت شود. راه‌حل برای کاهش این عامل، شستشوی منظم پوست و استفاده از مرطوب کننده پوست است. همچنین، استفاده از کرم دور چشم نیز می‌تواند باعث کاهش چین و چروک در این منطقه شود.
